выходные

Всю рабочую неделю питалась строго по диете. Ни грамма запрещенного Но вот с йогой не сложилось И если в начале недели еще занималась после работы по-чуть, то к концу силенок не хватало ( и зря...). Спина болит, тельце не гнется ни в какую сторону. Не думала, что так быстро одеревенею И вот результат-головная боль и головокружения. Пора на массаж и к невропатологу. И так время осенней ВСД, а тут еще и хондроз, со всеми своими "прелестями"
Вес топчется вокруг цифры 55. Поэтому продолжу второй этап Дюкана еще на недельку-другую. Хотя уже очень скучаю по апельсинам Потерплю немного и в третий этап, с его "пиром" и разрешенными фруктами.
Всем теплого вечера