где найти мотивацию?...

BellaPani пишет:

Я кусок депрессии, жира и аморального поведения

По вашему описанию, мне кажется, что у вас депрессия. А от нее и лишний вес и остальные проблемы.
аморального поведения... мч - женатый? Что-то больше ничего на ум не пришло, чем девушка 25 лет может "аморалить"?

та же фигня, постою послушаю

У вас похоже депрессия!!!
Я вас прекрасно понимаю, сама точно в такой же ситуации!
Последнии месяцев 9 я не жила я существовала...виной всему то что мы не можем забеременеть(Вся моя жизнь свелась к тому что я целыми днями думала о том что "бракованная" и все свое горе заедала всем что вижу!
Мой вес стремительно стал расти(В сентябре вроде нашли причину ненаступления беременности и мы начали лечение (пока планировать нам запретили). И тут мне показали видео с праздника на работе...Боже кого я там увидела...БОЧКА!!!
И знаете что я вдруг подумала!? Что я хочу быть красивой беременяшкой и красивой мамой своего малыша!И вот пока планировать нам нельзя беру себя в руки и иду к цели!!
Для большего оптимизма заряжала себя фотографиями из сообщества "40 кг" "ДО и ПОСЛЕ"
Может Вам стоит покопаться в себе?Вдруг есть то что вы действительно хотите!!??

Вспоминаю себя в 25 лет..... Вообще не было свободного времени.

BellaPani пишет:

а хочется что бы он хоть как то полз вниз..

а что вы сделали для этого?

У меня аналогичная ситуация, но я себя все равно развлекаю - езжу на экскурсии! По Украине пока, однодневные. Я заметила, что настроение от этого улучшается Экскурсовод не дает ни минуты на собственные размышления и депрессию! Новые места, новые люди, положительные эмоции. Попробуйте и Вы. Просто купите билет и поедьте! Увидите, что станет лучше

мотивацию надо или шоб пожалел посочувствовали?
у меня самой не хватает этой самой мотивации...но никто за меня ее мне не придумает как и за тебя как и за любую из нас...но конечно можно дальше сидеть в своих 105 кг и ждать у моря погоды и ничего не менять...от того ничего и не хочется - потому что в зеркало смотрит

BellaPani пишет:

кусок депрессии, жира

хочешь оставаться такой - так и сиди жалей себя любимую...но жалость какая-то корявая выходит: регресс и стогнация , а не прогресс.
а могла бы каждый месяц не напрягаясь по 4-5 кг терять и быть уже через 6месяцев 75кг! неужели не хочется? быть легкой, подвижной, сексуальной, здоровой, иметь детишек, мужа...конечно и в 150кг замуж выходят и детей рожают, но качество жизни то какое у человека с таким весом? ты - молодая, сейчас самый сок, а вместо того что бы жить - просто проживаешь жизнь, но тебе не будет всегда 25 будет и 30 и 35 и 40 и...и не вернешь назад не отматаешь...
давай никаких понедельников, а прямо сейчас начинай путь к стройности...может имеет смысл обратиться для начала к психологу и разобраться почему так происходит что ничего не происходит
удачи! за нас нас никто не похудеет увы

BellaPani пишет:

но кроме понимания ничего не хочется делать..

знаете как только вы начинаете тянуть с принятием каких-то мер ,это означает лишь одно , что вас и так все устраивает.Захотеть вас мы не заставим. Никто не заставит . Миллионы людей живут толстыми , живите и вы Вам это не нужно ,нам тем более . Работать , брить голову на лысо , толстеть,качать задницу- это все личные решения, так что ничего не вижу страшного . Таких много людей . Можно и в весе быть счастливой не подгоняя себя под конкретные рамки стройности .

Тут вариантов не богато. Ждать, пока все наладится бесполезно, ибо само не наладится. Как Мюнхаузен, за волосы, через силу, вытаскивай себя из этого болота. Принудительно куда-нибудь ходи. Звони друзьям и выползайте на какие-то активные мероприятия (не в кафе чаю с плюшками натрескаться), погода еще позволяет. Да даже просто гулять и болтать о своем девичьем. Открываем афишу города и окрестностей и лезем во все, до чего можем дотянуться. В зал пойди, это затягивает как наркота, потом пропускать не сможешь. Попробуй разные виды тренировок - может танцы, а может йога, а может силовые. Не нравится бегать утром по парку - не бегай. Но среди всех видов спорта обязательно найдется тот, который тебе понравится. Поройся в рецептах и научись готовить что-то новое, вкусное и полезное одновременно. Начни читать, кактусы разводить, вязать одежду для мини-собачек, пойди на курсы юных фотографов или моделистов танков, увлекись чем-то. Ты еще молода, но это, увы, быстро проходит. Не тормози себя!

Самым разумным было бы cxодить к врачу и удостовериться или исключить депрессию,а также проблемы со щитовидкой.Но я понимаю,что многие просто не будут делать этого,потому,что депрессия(у многих)=мысли "я больная на голову".Если Вы не относитесь к таким людям-сходите к участковому терапевту(или к платному),для того,чтобы понять ,что у человека депрессия,вовсе не обязателен психиатр(психолог вообще не компетентен в постановке диагноза,вернее-это не его задача).
Из чисто практического могу посоветовать:
-Омега-3 жирные кислоты(рыбий жир или льняное масло),научно доказано,что недостаток этих кислот способствует депрессии.Если это -одна из причин-то через 2 недели приема будет улучшение.Для начала советуется попринимать дозу выше обычной.Особенно,если проанализировав,поймете,что этих кислот в рационе очень мало.
-Попринимать хорошие витамины(конечно в идеале есть как можно больше овощей и фруктов,разных,но будем реалистами)
-ставить перед совой небольшие,но реальные цели и ,по достижении их,хвалить себя,чем-то порадовать.А не,похудев на 1 кг,махнуть рукой и сказать:"Ой,тфу,у меня еще 20 лишних..."
-Поискать кого-то,кому еще хуже ,чем Вам(например,в плане веса,еще больше кг)и попробовать мотивировать и ободрять этого человека,заодно и сами подбодритесь,если человек позитивный.Если нытик-посмотрите как смотится это со стороны и сами постараетесь не быть такой.
-Здесь же на сайте найти кого-нибудь подходящего "по весу и возрасту" и "создать пару"и общаться( "под замком" ,если хочется излить душу,но не на весь "Диетс").

Капец! Просто КАПЕЦ!!!! Это пишет девушка в 25 лет!!!!!
Да, в 25 лет, если не замужем жизнь самая прекрасная: развлечения, путешествия, знакомства с мужчинами, можно пойти еще поучиться, встреча с подругами и друзьями. Да, времени пожрать просто быть не должно!!!! А Вы, видимо, не замужем, судя по написанному. Куда Вы деваете все свободное время? У холодильника?
А тут: "У меня депрессия". Депрессия - это серьезное психологические заболевание, которое лечит психиатр. А депрессии всего предшествует апатия, которая начинается из-за лени. И у Вас, девушка, лень, самая простая ЛЕНЬ. Возьмите себя в руки и оторвите 5-ю точку от дивана. В Вашем возрасте не надо для этого повода. А Вы как старушка. Ужас!

нужно искать не мотивацию,а худеть и идти к цели

Добрый вечер, всем!
Понимаю, что все мы разные, и точка зрения тоже. Те, кто пишет с удивлением "и это пишет девушка в 25 лет"... я понимаю, что в ваши 25 у вас была совсем другая жизнь и другие заботы.... хотя со стороны это слышится как "вот при Сталине такого не было"))))) Сейчас другое время, другие заботы... даже у девушки в 25... Сейчас у нас и аренда квартиры, и кредиты, ипотеки, итд итп... И расчитывать мы порой можем только на себя... Мужики сейчас тоже другие... даже мой папа "старой закалки" говорит, что да... а замуж то и не за кого...
Я не говорила, что у меня депрессия.. может быть и она, я не знаю, но силы точно на исходе.
Я не говорила, что сижу и ем, не отходя от холодильника... иначе бы я давно вернулась к своим 122кг...
Развлечения, подружки, встречи... Этот год у меня самый насыщенный из всех моих лет... Это и встречи и выезды на природу и вообще чего только нет... И не могу сказать, что это редко..наоборот, достаточно часто, что даже иногда хочется просто посидеть дома... А с моим графиком работы с 10 до 20, можно сказать без выходных, всеми встречами, родными, залом и прочим, свободного времени нет... Хотя многие уверены в обратном....
Лень... Да, вполне возможно, но может даже не лень, а бональная усталость.. работать и жить в таком режиме действительно сложно.
Спасибо, что написали про омегу!!! Я про нее действительно забыла.. Обязательно начну курс...

ой, забыла .. мч не женат. Даже младше меня на три года. Но живет в другом городе((((

Просто найди в себе силы - они есть! Любви тебе и мира

Это ОСЕНЬ, детка!

Значит, Новый Год не за горами, пора начинать подготовку!!!!!!

BellaPani пишет:

где же ее искать эту мотивацию,

Не нужна тебе никакая мотивация.
Сидим в Говне т.е.,в жире собственном.
Нас очень много таких. Не ты первая,не ты последняя.