Итак, я правильно питаюсь, без сладкого /всякого пищевого мусора уже 4 день). Начала как и многие с понедельника. Пока что результатов нет вообще и это меня очень расстраивает. За эти дни есть бегающие полкило, то они в минусе, то в плюсе.. Почему так выходит, не понимаю(.
Уже третий день у меня перед носом ( читаем в холодильнике) лежит искушение- в виде Тортика Наполеона. Муж кушает его один, что удивительно, что когда я раньше хотела сладости он их не кушал, а как только я начала худеть сам себе купил тортик и есть его. Необычно для меня то, что мне и не хочется этот тортик я убедила себя, что могу прожить без сладкого. Но еще бы худеть при этом, а не вот так вот просто себя ограничивать без результатно.
Итак, я правильно питаюсь, без сладкого /всякого пищевого мусора уже 4 день). Начала как и многие с понедельника. Пока что результатов нет вообще и это меня очень расстраивает. За эти дни есть бегающие полкило, то они в минусе, то в плюсе.. Почему так выходит, не понимаю(. Уже третий день у меня перед носом ( читаем в холодильнике) лежит искушение- в виде Тортика Наполеона...
Читать полностью
Почитала Ваши предыдущие посты
Мой совет: Выкладывайте приблизительное меню на завтра. А девочки подскажут, правильное оно или нужно внести коррективы.
Мой совет: Выкладывайте приблизительное меню на завтра. А девочки подскажут, правильное оно или нужно внести коррективы.