84,9 углеводный

Ну не знаю, не знаю. Вчера съела два куска вкуснейшего самодельного желатинового торта на кефире, рис, приготовленный на вчерашний крахмальный день так и не съела. Зато вечером съела сразу горсть конфет, штук пять или шесть. Утром удивилась, что даже сминусовалось 200 граммов. Плохо. Опять расслаблюсь и поплыву. Сегодня буду тушить овощи и кину днем и вечером в каждую порцию по несколько крупных макаронин, чтобы соответствовать углеводному дню. Хотя все нормы по углеводам перекрыла вчера((