 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
21 августа 2016 года | 41 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| сегодня утром весы показали ровно 90 килограммов. кажется, перебарщиваю с ограничениями в еде. за вчера съела утром два яблока, в обед две печеных картофелины и большую тарелку овощного супа. вечерний прием пищи не случился. сначала свалилась работа, в районе четырех вечера пошла прогуляться и вернулась после семи, пока еду семье приготовила, как-то уже и не собралась. Читать полностью |
Дневник l300350:
|
|
|
IoAlena
21 августа 2016 года
0
 нда уж,как-то маловастенько ...Главное,чтобы это не повторялось часто. 
Ответить
|
|
l300350
21 августа 2016 года
0
придумала, что буду сегодня есть - макароны в томатном соусе. Сейчас поставлю тушить мелко порубленный лук, 2 средних луковицы, потом порежу в них штук пять помидоров без кожицы, потушу, выдавлю пару головок чеснока, мелкорубленная зелень, я люблю очень много зелени, на завершающем этапе кину спагетти и залью с верхом кипящей водой. в готовую пасту кину еще мелкой зелени, но это уже перед едой. и овощной суп у меня со вчера остался. там ничего, кроме помидоров, капусты и кабачком нет. вот и славно будет. поем, пойду гулять в парк часа на три. с детства люблю гулять одна, пялиться на людей, смотреть на играющих детей, занудно крутить в голове дурацкий мотивчик. вчера что-то про какой-то медицинский препарат заело))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
 |
mygoodnight777
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
