У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lyudmila347

вот и прошли две недели отдыха...

Дала себе ровно две недели на то, что б отдохнуть от всех мыслей о диетах, ПП и прочих загонов

. Питалась когда хотела и что хотела. Даже алкоголь присутствовал

Результат-па бам...минус 3 кг

но вот после двух дней своей диеты плюсанула

Может ну ее на фиг, эту диету

Наверное все-таки что-то есть в интуитивном питании. Главное не обжираться. А если в меру, да еще и физ.нагрузка, то это самое ТО)))
Но все-таки побуду пока еще месяц на Дю-дайте. Обхохочешься, кто-то на диету сесть не может, а мне с нее спрыгнуть страшно

Итак. Вес был три дня назад-53,5 сегодня-55,0. Посмотрим. Завтра по графику пир. А в понедельник- чисто белковый. Вот после него и посмотрю на вес.
Сегодня были сырники с отрубями, был борщ. Ужин-салат из овощей с йогуртом, хлеб(?) и творог 0,5%
Всем отличных выходных

Рейтинг: +3

lyudmila347

9 июля 2016 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1639010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вот и прошли две недели отдыха...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1639010/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jul/09/42/2994899_53160-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Дала себе ровно две недели на то, что б отдохнуть от всех мыслей о диетах, ПП и прочих загонов . Питалась когда хотела и что хотела. Даже алкоголь присутствовал   Результат-па бам...минус 3 кг  но вот после двух дней своей диеты плюсанула  Может ну ее на фиг, эту диету<br>Наверное все-таки что-то есть в интуитивном питании. Главное не обжираться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1639010/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1639010/
              ]вот и прошли две недели отдыха...[/url][/b][/size]
              Дала себе ровно две недели на то, что б отдохнуть от всех мыслей о диетах, ПП и прочих загонов . Питалась когда хотела и что хотела. Даже алкоголь присутствовал   Результат-па бам...минус 3 кг  но вот после двух дней своей диеты плюсанула  Может ну ее на фиг, эту диету Наверное все-таки что-то есть в интуитивном питании. Главное не обжираться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1639010/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lyudmila347:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

Татьяна Виктооровна

9 июля 2016 года

А эти две недели чем питалась?

Ответить

lyudmila347

(автор поста)

10 июля 2016 года

Даже вспомнить страшно: мороженое, картофель (!), даже бутерброды с маслом и сыром, и, о ужас, вафли чуть ли не каждый день( у племянника к ним вдруг вспыхнула любовь). Овощи-фрукты....ну вообщем обычное питание. Правда была жара и порции были маленькие-малинькие

Ответить

Татьяна Виктооровна

10 июля 2016 года

Основное здесь - маленькие порции

↑ Ответить

lyudmila347

(автор поста)

10 июля 2016 года

Как бы теперь желудок-то не растянуть опять

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
5 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы