А все не так страшно, как мне казалось... То ли жара помогла мне перенести этот водный день, то ли стремление похудеть и не отступать от цели. Вчера с утра выпила чашку кофе, а потом весь день пила просто воду. Тяжко было в офисе в обед, когда на всех этажах одновременно запахло едой, но перетерпела. На вечер была запланирована готовка, но жома такая духота, что есть не хотелось совершенно, хотя запахи были по всей квартире.
За водный день ушло 500 грамм. Мне кажется, что часть воды во мне все же осталась )))))
Общая потеря веса за первый цикл - 6,4 кг. Очень даже!
Страх сегодняшнего дня - привес после белкового из-за водного дня. Сегодня у меня курочка под овощами, запеченая в духовке, но боюсь, что после голодания на воде она вся может остаться... Поживем - увидим.
А все не так страшно, как мне казалось... То ли жара помогла мне перенести этот водный день, то ли стремление похудеть и не отступать от цели. Вчера с утра выпила чашку кофе, а потом весь день пила просто воду. Тяжко было в офисе в обед, когда на всех этажах одновременно запахло едой, но перетерпела...
Читать полностью
Поздравляю с хорошим результатом
У меня после водного тоже отвес был небольшой, а после него ни отвесов ни привесов пока не было - в субботу посмотрим))). Но так часто бывает
Привеса не надо бояться и его не будет скорее всего А поесть надо обязательно Поэтому давай на второй круг 90-дневочки с новыми силами
Он по плану диеты как раз в конце 1 цикла. К вечеру я возненавидела воду ))) сегодня белки, так что боюсь после вчерашнего водного и сегодняшней курицы завтра увидеть плюс
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
У меня после водного тоже отвес был небольшой, а после него ни отвесов ни привесов пока не было - в субботу посмотрим))). Но так часто бывает
Привеса не надо бояться и его не будет скорее всего
Кстати, если будет следующий набор будем участвовать?)