Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenchcik

Результат 9-дневки

8 дней я строго следовала диете. 9 день удался наполовину, причем только на первую. Вечером позволила себе расслабиться. Поэтому утром не отвес, а привес +600гр.
Итого за 9 дней -7,9 кг.

Рейтинг: +3

Lenchcik

20 мая 2016 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1621746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Результат 9-дневки</a>                  <div style="padding:7px 0;">8 дней я строго следовала диете. 9 день удался наполовину, причем только на первую. Вечером позволила себе расслабиться. Поэтому утром не отвес, а привес +600гр.<br>Итого за 9 дней -7,9 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1621746/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1621746/
              ]Результат 9-дневки[/url][/b][/size]
              8 дней я строго следовала диете. 9 день удался наполовину, причем только на первую. Вечером позволила себе расслабиться. Поэтому утром не отвес, а привес +600гр. Итого за 9 дней -7,9 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1621746/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenchcik:

113.6 вступила в клуб дуэлей
Кто-нибудь создает клуб для совместного похудения
• Результат 9-дневки
9/9/21 3 день ЯБЛОКИ
8/9/21 2 день ЯБЛОКИ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Василек-2014

20 мая 2016 года

Просто шикарный результат!!!

Поздравляю!!! Теперь главное удержать и закрепить результат! Какие дальнейшие планы? И тяжело ли далась диета?

Ответить

Lenchcik

(автор поста)

20 мая 2016 года

Спасибо!
на яблоках очень есть хотелось, на рисе и курице нет.
Планы - либо подсчет ккал, либо на 6 лепестков.
Сегодня посчитаю ккал.

Ответить

Василек-2014

20 мая 2016 года

Желаю удачи в дальнейшем постройнении!!!!!!

↑ Ответить

Дошкина

20 мая 2016 года

Леночка, поздравляю с чудесным результатом!!!
6 лепестков пока не начинай. .сделай перерыв в жестких диетах; )

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы