Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


В 20ч Ужин, до сих пор есть не хочется, даже странно. Сейчас буду собираться на работу, до утра. Планирую до завтрака обойтись кофем, возьму с собой немного молока. Мне нравится кофе с молоком и без сахара. Всем сладких снов, я на работку, Утром отпишусь.




поражаюсь тем людям, которые могут так работать в ночные смены! просто герои труда. А я настолько привыкла к 5-дневке, что бодрствование ночью, да еще же и что-то делать видимо надо на работе - вообще не представляю.
Как участвовала в семинаре по похудению, там один день ночной ( с 22-х до 6-ти утра). Так без кофе никак, причем там есть нельзя было, раз семинар по такой теме. До утра еле дожила (периодически во время медитаций думаю что даже выключалась в сон).
Или может если долго привыкать, то можно приспособиться к такому режиму? Хотя получается в выходные то днём бодрствовать надо. Вот интересно какой у тебя график сна и бодрствования (ну и завраки - обеды - перекусы) ? Когда то хотела на ночную работу устроиться, но побоялась, что не привыкну