6-ой день правильного питания

Шестой день

Завтрак:

сваренное вкрутую яйцо;
тридцать грамм сыра;
пятьдесят грамм зеленого горошка.

Второй завтрак:

одна запеченная картофелина;
салат из квашеной капусты с луком (100 гр.).

Обед:

гороховый супчик (150 гр.);
отварное куриное филе (100 гр.);
тушеные с морковью кабачки (150 гр.);
парочка хлебцев с отрубями.

Полдник:

салатик из свежих овощей (200 гр.).

Ужин:

запеченная цветная капуста (200 гр.);
пятьдесят грамм творожка.
Перед сном – стаканчик кефира однопроцентного.