5-ый день правильного питания

Пятый день

Завтрак:

сто тридцать грамм геркулесовых хлопьев с молоком и сухофруктами.

Второй завтрак:

кабачковое пюре с баклажанами (200 гр.).

Обед:

отварная рыбка (100 гр.);
тушеные овощи (200 гр.);
стаканчик шиповникового отвара.

Полдник:

сто семьдесят грамм плова с овощами.

Ужин:

сто грамм творожка.
Перед сном – стаканчик кефира однопроцентного.
Рейтинг:  +2
Светик-самоцветик
18 марта 2016 года 1 39 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5-ый день правильного питания
Пятый день
Завтрак:
сто тридцать грамм геркулесовых хлопьев с молоком и сухофруктами.
Второй завтрак:
кабачковое пюре с баклажанами (200 гр.).
Обед:
отварная рыбка (100 гр.);
тушеные овощи (200 гр.);
стаканчик шиповникового отвара.
Полдник:
сто семьдесят грамм плова с овощами.
Ужин:
сто грамм творожка.
Перед сном – стаканчик кефира однопроцентного. Читать полностью
 


Дневник Светик-самоцветик:



Комментарии:

28 апреля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "