Добрый день, всем! Я опять на пути к похудению. В 2013 году хорошо похудела на Дюкане - 11 кг за 2,5 месяца (с 75 до 64), но...не стала закрепляться. И вот результат 80 кг на весах!!! Цифра для меня просто ужасающая. Так много я еще никогда не весила! Решила попробовать Яичную диету магги. Муж в командировке на месяц - самое время привести себя в порядок!!! Очень надеюсь на поддержку))))
Добрый день, всем! Я опять на пути к похудению. В 2013 году хорошо похудела на Дюкане - 11 кг за 2,5 месяца (с 75 до 64), но...не стала закрепляться. И вот результат 80 кг на весах!!! Цифра для меня просто ужасающая. Так много я еще никогда не весила! Решила попробовать Яичную диету магги. Муж в командировке на месяц - самое время привести себя в порядок!!! Очень надеюсь на поддержку))))
Читать полностью
Вот знаете, а вы не боитесь, что по итогам магги опять вес будет плюсом? Я б после Дюкана задумалась. Лично мне кажется, что надо питаться по кбжу, причем всю жизнь. А такие диеты и скачки веса угробят и фигуру, и здоровье.
В любом случае - удачи вам и успехов.
Боюсь, но настрой такой: Магги нужна для толчка, мотивации, а потом планирую перейти на правильное питание (хотя бы 6 дней в неделю из 7) и движение. Сидячая работа, двигаюсь мало, возвращаюсь к танцам и пешему ходу до работы)))
В любом случае - удачи вам и успехов.