Всем худеющим хорошеющим диетс-привет!
У меня пост самобичевания. По пунктам:
1) зажор как следствие "плюшечной ломки". Жру сладости все подряд и в огромных количествах! ай-ай-ай! За сегодня это 150г шоколадных пряников, 150г рулета с кремом, и 100г молочного шоколада.
Посчитала калории - сегодня 2450. О ужас! а вчера самое огромное ведро попкорна в кино всосала)))
2) лень. Делать растяжку лень, практиковать йогу лень. Весь день только ем вкусняшки и играю в " ферму" на телефоне.
Это ужасно. Завтра попытаюсь взять себя в руки, а то фигура пострадает, этого допустить никак нельзя!
Всем приятных выходных!
надеюсь,что сегодня ты вернулась в строй.