Давно не была на сайте. За это время дошла до 1 цели: похудела до 60 кг. влезла в джинсы купленные осенью и теперь можно заняться рекламой похудения)))
План на ближайший месяц: держать вес.
никаких экстремальных диет типа "похудей за 5 дней на 50 кг". только правильное питание и спорт+разгрузочные дни.
на пасху правда оторвалась и слопала пару блинов и ватрушку и конфетки. блиин)
Но ниче страшного, в среду будет разгруз.
Давно не была на сайте. За это время дошла до 1 цели: похудела до 60 кг. влезла в джинсы купленные осенью и теперь можно заняться рекламой похудения))) План на ближайший месяц: держать вес. никаких экстремальных диет типа "похудей за 5 дней на 50 кг". только правильное питание и спорт+разгрузочные дни. на пасху правда оторвалась и слопала пару блинов и ватрушку и конфетки. блиин)...
Читать полностью