Встала утром на весы...плюс кг, то есть 75!!! встала еще раз 76, еще раз - 74...в общем сдохли мои старенькие механические весы
Лет 10 назад муж принес эти весы, на вопрос "зачем" ответил - не знаю, просто у нас нет весов в доме. Тогда я в первый раз поняла, что надо худеть...
Завтрак - яйцо, кофе со сливками, пластик сыра
Перекус- творог со сметаной
Обед - салат из морской капусты с кунжутом, запеченная рыба(кета)
Ужин - помидорка, запеченый куриный окорочек
Встала утром на весы...плюс кг, то есть 75!!! встала еще раз 76, еще раз - 74...в общем сдохли мои старенькие механические весы Лет 10 назад муж принес эти весы, на вопрос "зачем" ответил - не знаю, просто у нас нет весов в доме. Тогда я в первый раз поняла, что надо худеть... Завтрак - яйцо, кофе со сливками, пластик сыра Перекус- творог со сметаной...
Читать полностью
Пока нет комментариев.