утра всем доброго, а я все еще Дюканюсь)

дождалась выходных, ох и выспалась Одно немножко огорчило_после чб дня отвеса 0,0%Почему??? Хм...знаю только я и обертка от шоколадки Ну не шмогла я, не шмогла удержаться от (небольшого правда) кусочка, когда вчера, перед сном, племяш поделил плитку шоколада на троих Жаба придушила чуток НУ И ЛАДНО.
Главное спокойствие и только спокойствие

Сегодня белково-овощной. Нарушать, вот чесное слово, больше не буду
итак: Завтрак-Дюкановская лепешка и чай с молоком. Ну и еще, пока готовила, пришлось ( ) попробовать немного салата витаминного и грудку куриную по чуть можно сказать, что это был ланч
Обед-бульон. тушеная грудка.
Ужин-салат, снова грудка .биобаланс.
Теперь спорт утром был бодифлекс. Вечером йога. На улицу выходить не очень хочется сегодня. Буду лентяйничать -маникюр, педикюр и т.п. И конечно сериалы Сколько там за семь дней новых серий вышло-смотреть не пересмотреть
Всем хорошего дня, отличного настроения и не ругайте себя, если чуть нарушили диету-когда ОЧЕНЬ хочется, то МОЖНО