Панические атаки

lakilaki пишет:

причину моего состояния назвали гланды.

капец!

Я тоже мучилась точно таким же состоянием почти год.. Все те же симптомы. Обошла всех психотерапевтов. Как ни странно, не выпила ни одной психотропной таблетки! Помог бассейн и поездка на море.. После лежания на пляже и все включено полностью восстановили мой мозг.. Именно такой способ подсказала мне молодая врач невролог.. Я дамала фигня и долго решалась на поездку. А потом на все плюнула и вперед.. Теперь прям поверить не могу, что за 8 дней решила свою самую большую проблему. А до этого почти каждый день вызывали ночью скорую: мне все казалось что я умираю.. Пульс был под 150 и давление под 200

Как мне объяснили проблема была с тем, что организм истощен до того, что он не реагирует на стресс/дистресс. Вернее он вошел в стадию постоянного защитного стресса и уже не реагирует на любые положительные моменты. От этого все мышцы постоянно в напряжении, и организм не расслабляется.

Antidepressant, naidite analog Lexapro, sprosite u vashix vrachey, samo po sebe ne proxodit, tolko uzugublyaetsya. Psychotherapy , esli vozmozno, no tolko parallelno c antidepressants. Yesli poezdka na more ne uspokoit

Я избавилась от панических атак и прочих сопутствующих вещей (одышка, зевота, ком в горле...) простым обливанием холодной водой после ванны или душа. Но! Обязательно после каждого! Панические атаки - симптом вегето-сосудистой дистонии (один парень в инете подробно об этом написал). Помогло!

Послушаю, сама от них страдаю
Но меня они охватывают в период, когда заболевают дети. Это просто кошмар какой-то надо в этот момент быть сильной, лечить ребенка. А меня колотит от страха, мысли в кучу собрать не могу, сердцебиение больше 100....
Первый раз испытала это в самолете. И вот теперь периодически страдаю от них. Очень боюсь оставаться одна, сразу мысли нехорошие заполоняют голову и отвлечься не могу....

Мне помогла настойка пустырника и дыхательная гимнастика от Стрельниковой.

Буду и обливаться холодной водой и эфирными маслами воспользуюсь и жумаю йога поможет!Посмотрим что получиться

Вы переутомились, очень сильно. Вам надо прийти в себя, расслабиться, отключиться на некоторое время, заняться собой, вельнесс, массажи, маски -итд итп. Тогда все встанет на свои места. Всего Вам хорошего!

lakilaki пишет:

Отправили удалять гланды и причину моего состояния назвали гланды. Думаете врачи правы или что-то другое тут?

а у какого доктора консультировались?

lakilaki пишет:

боюсь острых предметов, приближения ночи.сердцебиение ни с того ни с сего учащается, пульс выстукивает 80-85, а сенодня давлкние упало 110/58.

если это на самом деле паническое расстройство, то нужна консультация психотерапевта.

Давно, после развода, у меня были панические атаки, все эти симптомы, что тут описывают мне знакомы. Во время приступа меня трясло, дикое сердцебиение, головокружение, нехватает воздуха, кажется что кто то сдавливает мне горло душит, от этого ужасный страх. Приступ длиться около 15 мин. Снимала валерьянкой (довольно быстрый эффект). Приступы были каждый день, лечилась травами, ездила по экстрасенсам, к сожалению ничего из этого от приступов не помогло. Поэтому стала слушаться психотерапевта и пить антидепрессанты. Эти лекарства мне очень помогли, уже давно нет никаких приступов. Но от них я набрала вес, писала здесь на эту тему.

lakilaki пишет:

Отправили удалять гланды и причину моего состояния назвали гланды. Думаете врачи правы или что-то другое тут?

Не правы. Это и есть типичные панические атаки, диагноз так и называется. И это лечится.

Первый раз со мной это случилось в августе после замершей беременности и покупки квартиры,т.е. сучилось и хорошее и плохое.началось во сне ,я проснулась от бешеного сердцебиения,в холодном поту и не понимала что происходит только на утро до меня дошло Потом повторялись снова но не такие сильные.пока получается успокоиться самой.

Девы, а как справиться в самолете?
Недавний мой полет: трясучки на земле вроде нет, в самолете гаснет свет перед взлетом и тут начинается - пот, руки настолько мокрые, что как будто я их помыла, но не вытерла, только что не капает с них, но на джинсах, если положить руки на колени, остаются мокрые пятна; сердце вот из груди, ноги трусятся так, что муж делает вот так то есть заметно окружающим, затрудненное дыхание в течение всего полета (не скажу, что дышать нечем, но и так как я дышу - тоже не нормально), я не сдвинусь с кресла до тех пор, пока самолет не коснется земли, даже в туалет, я буду умирать, но не встану. Не сплю я ни секунды - если я закрываю глаза, то самолет трясет, открываю - всё тихо и ровно. И кульминация этого полета: объявляют, что самолет начинает снижаться - я закрываю лицо руками и начинаю реветь так, что слезы текут по рукам и капают уже с локтей
Есть такие психи как я?
Поделитесь - как справиться? Что из лекарств можно принять до полета и во время?
Муж сказал: "В след. раз попрошу стюардессу тебе укол сделать успокаивающий". Не знаю стебётся или нет, но я согласна.
Или к врачу сходить? Да думаю скажет...чё дура пришла..

Панические атаки

"Проходила" ....Около 10 лет назад ...После перенесённого стресса (на меня было нападение)...Продолжались около года ....Просыпалась среди ночи с бешеным сердцебиением и страхом ....Сразу же звонила домой ( разница-то- 8 часов)
Потом были "вытеснены" другим стрессом

Если вам помогает пустырник, врядли это настоящие ПА. Насколько я помню, лечит это психоневролог, психотропные при этом обязательны, без них просто ничего не получится. Мой близкий человечек лечился (курс был по полгода, четвертинка самой маленькой дозировки, через время повторяли), строго под наблюдением врача. Причем, врач обьяснял, что начинается ПА без осознания причины, безсознательно, кажется, как на пустом месте, но резко, вплоть до потери сознания (как у нас и было). Скачки давления и пульса - это скорее всего ВСД, но тоже неприятно, конечно. Здоровья всем)!

Нет, не в клиннике, у нас дальняя родственница врач-гастроэнтеролог, она сначала посоветовала какого-то врача, но нам это было неудобно, и она сама нас лечила. А вообще, врач психоневролог.

Учусь приспосабливаться, жить с этим хоть и очень трудно.Тяжело что-то писать на эту тему. Девчата, кто страдает ВСД и ПА, здоровья вам и терпения.

Когмар но мы справимся😊Здоровья всем и пусть эти панические атаки нас никогда больше не посещают