У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nikapolina

Кардио...я выжила!!! БР день3

Приииветище!!!

Я все еще отдыхиваюсь

Я уже писала, что терпеть не могу кардио

и устаю и дышать мне не чем ит.д, но...раз уж взялась за революцию-нечего отмазываться, ноги в руки и вперед

Не так уж и страшно, как оказалось

и с сердечным приступом не свалилась

Едем дальше, впереди повторение предыдущих трех дней.
Мотивашка от меня

Пы.сы:эту неделю не взвешиваюсь и не измеряюсь более, так как уже знаю свой организм -начало физнагрузок сопровождается привесом и приростом

Тэги: Революция тела

Рейтинг: +9

nikapolina

14 января 2016 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кардио...я выжила!!! БР день3</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31886/">Революция тела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1562160/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/14/53/2768524_94598-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приииветище!!!<br>Я все еще отдыхиваюсь<br>Я уже писала, что терпеть не могу кардио  и устаю и дышать мне не чем ит.д, но...раз уж взялась за революцию-нечего отмазываться, ноги в руки и вперед<br>Не так уж и страшно, как оказалось  и с сердечным приступом не свалилась<br>Едем дальше, впереди повторение предыдущих трех дней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562160/
              ]Кардио...я выжила!!! БР день3[/url][/b][/size]
              Приииветище!!! Я все еще отдыхиваюсь Я уже писала, что терпеть не могу кардио  и устаю и дышать мне не чем ит.д, но...раз уж взялась за революцию-нечего отмазываться, ноги в руки и вперед Не так уж и страшно, как оказалось  и с сердечным приступом не свалилась Едем дальше, впереди повторение предыдущих трех дней. Мотивашка от меня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1562160/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nikapolina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Комментарии:

Танюшка я

14 января 2016 года

Умница! У меня может тоже поэтому вес стоит. что я начала упры делать

Ответить

nikapolina

(автор поста)

14 января 2016 года

Тань, да, жидкость скапливается, пока мышцы болят это точно. У меня от2 до 3 недель такое, поэтому я не паникую

↑ Ответить

Танюшка я

14 января 2016 года

ты меня успокоила

↑ Ответить

nikapolina

(автор поста)

14 января 2016 года

если ты не ешь в два раза больше, чем обычно, то это 100% жидкость.

↑ Ответить

Танюшка я

14 января 2016 года

однозначно - не больше!

↑ Ответить

nikapolina

(автор поста)

14 января 2016 года

тогда будь спокойна

↑ Ответить

Танюшка я

15 января 2016 года

спокойствие, только спокойствие....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы