Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Со вчерашнего вечера настраиваю себя питаться по проще. С утра спала, потом ездила по магазинам, готовила кушать, вот так прошол мой день. Сегодня я ела два раза(винегрет и пюрэ).вечером съела круасаны,100гр. Неудержалась
набрала по калориям 1580, тихонько буду снижать. Голода не чувствую. Все хорошо.завтра буду жарить моим блины, вот надо себя настроить не есть их. Скоро в ночь на работу, там буду пить кофе. Утром попробую не есть и уснуть, что из этого получится расскажу завтра.




Пока нет комментариев.