Короткая тренировка.

Сделала всего ничего, но это лучше чем ничего:

1. Мертвая тяга 40 кг. 4*15
2. Присед-сумо с гантелей 22 кг. 4*12
3. Отжимания 5*15

Детей сводила на рукодельный кружок, купила разное домой. ездила за покупками, вот чего взяла себе:
Джинсы облегающие. стеснялась раньше носить такие



И две толстовочки:





Третья тренировка на неделе будет в воскресенье, поинтенсивнее сделаю.