понедельник. И новый этап Дю-лайт)

Доброе утро, дамы
Вчерашний голодный день прошел на удивление легко. Или завтрак был ну очень уж плотным или организм мой на самом деле не нуждается в таком количестве еды, как я привыкла его кормить Правда воды и чая вчера было выпито Вообщем так и буду теперь совмещать диету с таким вот графиком. Сегодня первый день моей диеты Дюкан-лайт и он чисто белковый. На завтрак традиционная уже для меня лепешка с корицей и кофе с молоком. На обед-отварная курица. Ужин-запеченная грудка в яичном кляре. Взяла еще парочку куриных котлет на перекус.
Утром был бодифтекс. Вечером планирую йогу.
Всем хорошего дня и удачи в похудении