 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пока все спали, перетерла 2 ведра груши на повидло. и начала варить борщик, заложила стирку. Питаюсь тоже хорошо. Утром:Кофе и 2 хлебца с плавленным сыром. Обед:Борщ. На ужин стушила капусту и сварю пару картошек. Воды выпила уже 5 стаканов. Из нагрузок зарядка утром и 3 мили с Лесли 
30 приседаний, и 40 выпадов, по 20 на каждую ногу. Еще сегодня меня ждет работа в саду 
. Хочу начать бегать, но пока очень тяжело, устаю через пару минут(Блиииин)Но ходьбы мне уже мало, это однозначно. Буду комбинировать для начала. Всем хорошего дня 
| Рейтинг: +4 |
|
26 октября 2015 года | 153 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет. Сегодня встала в 5:30. Переход на зимнее время Пока все спали, перетерла 2 ведра груши на повидло. и начала варить борщик, заложила стирку. Питаюсь тоже хорошо. Утром:Кофе и 2 хлебца с плавленным сыром. Обед:Борщ. На ужин стушила капусту и сварю пару картошек. Воды выпила уже 5 стаканов. Из нагрузок зарядка утром и 3 мили с Лесли 30 приседаний, и 40 выпадов, по 20 на каждую ногу... Читать полностью |
Дневник Мариша62:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чудеса да и только !!! Так держать !!!