Вчера я посчитала, что до 16 летия крестницы мужа, на который мы приглашены, осталось 17 дней. Будет большой праздник в кафе с множеством фоток. За месяц ( две недели назад) я планировала японку. Но все откладывалась на завтра.
Я набрала вес за несколько лет в 18 кг. При росте 158 я вешу сейчас 75 кг. Вес не набирают больше, хоть на диетах не сижу. У меня появилась непереносимость чувства голода. Мне становится плохо до такой степени, что наплевать на фигуру. Муж относится совершенно спокойно к моим габаритам - к счастью, у меня появилась роскошная грудь, и не понимает, почему я не одеваю многие вещи. Но так же нельзя. И вчера я приняла решение начать с 6 лепестков.
Эту диету я ещё не пробовала. Понравилось меню и отзывы о результатах. Вчера я запаслась филе толстолоба на сегодня. С утра сварила три кусочка грамм на 500 без соли с лаврушкой. Полтора съела, половинку пришлось дать продналогу- у меня кот и беременная кошка. Не могу же я на их глазах спокойно есть вкуснятинку. Потом поехала по делам. И словила себя раза четыре не мысли, что хочу купить и съесть или выпить то, что мне нельзя. Преодолев все соблазны и затарившись овощами на завтра, я пообедала третьим кусочком рыбы и тарелкой бульона. Наедаюсь, мне вкусно без соли.
Пошла рисовать цветок. Я вычитала где-то, для мотивации и определения результата диеты надо на лепестках писать утром и вечером вес. А в центре - сколько всего кг потеряла. Также я хочу приблизительно посчитать стоимость диеты. Рыбы я купила 1,7 кг за 90 грн. Сьем не все сама- мужу буду жарить. Вечером напишу сколько рыбы в меня влезло и сколько денег получилось. На одном сайте я нашла вес порции на день 400 гр., но это мало для меня.
Удивляет,что вес набирали несколько лет,а сбросить хотите за 6 дней,да ещё и ко дню рождения))
Главное потом не бросайте . Худейте с удовольствием! Удачи!
Я бы порекомендовала 2 круга подрят. А потом загрузку...и если хотите дальше на кружок.
Огромное спасибо! Вы прочитали точно мои намерения! На такой диете не голодно, уходит лишняя вода, появляются первые отвесики. И пусть они будут не феноменальными, но будут!
И к празднику лицо похудеет для фоток.
Спасибо за поддержку!