Главная > Дневники > Дневник пользователя Забавка

Не поверила бы...

Вем привет!!!
Сегодня ввела в свою самодисциплину прыжки на скакалке, ну естественно ввела -надо отработать. Да че там!- подумала- ща поскачу

раз так 100. А фигу, не поверила бы если б кто сказал что -не поскачу , а буду и перепрыгивать, и не допрыгивать, да и вообще жесть

десять прыжков нормально, а потом чудеса... В итоге я поскакала

так скажем 50 раз, и все, "бобик сдох " Правда болят суставы ступней чего то, но это не повод отказываться столь увлекательного занятия

Буду совершенствоваться в прыжках, и прибавлять подскоки

пока не дойду до тысячи раз.
А это мои помощники. Что я делаю с гантельками расскажу в следующий раз.

Рубрика: отчет

Рейтинг: +14

Забавка

20 октября 2015 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1529645/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не поверила бы...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1529645/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015oct/20/33/2664878_52855-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вем привет!!!<br>Сегодня ввела в свою самодисциплину прыжки на скакалке, ну естественно ввела -надо отработать. Да че там!- подумала- ща поскачу  раз так 100. А фигу, не поверила бы если б кто сказал что -не поскачу , а буду и перепрыгивать, и не допрыгивать, да и вообще жесть  десять прыжков нормально, а потом чудеса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1529645/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1529645/
              ]Не поверила бы...[/url][/b][/size]
              Вем привет!!! Сегодня ввела в свою самодисциплину прыжки на скакалке, ну естественно ввела -надо отработать. Да че там!- подумала- ща поскачу  раз так 100. А фигу, не поверила бы если б кто сказал что -не поскачу , а буду и перепрыгивать, и не допрыгивать, да и вообще жесть  десять прыжков нормально, а потом чудеса... [b][url=https://www.diets.ru/post/1529645/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Забавка:

Ой народ, даже не знаю...
Эффективное тренировка рук, для ленивых...
• Не поверила бы...
У кого есть???
Начало положено...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Комментарии:

Нармина

20 октября 2015 года

Не прыгайте пока со скакалкой, у Вас вес большой, разрушите свои мениски, а ещё прыжки довести до тысячи, нельзя, сначала похудейте, поберегите свои колени, по себе знаю. Пресс , упражнения на ноги делайте пока только лёжа.

Ответить

Sineglazka

20 октября 2015 года

Я тоже так думаю, я в том году тоже как-то начинала прыгать на скакалке, но при весе 90 кг, и быстро это дело забросила

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

при 90 кг мне уже можно будет прыгать , я в 85 кг , выгляжу "худовата " в некоторых местах особенно , так что 80-83 это мой нормальный вес . Осталось дойти до него

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

Не буду , отложу пока ! Спасибо за наставление

↑ Ответить

Lady Теххи

20 октября 2015 года

Забавка пишет:
Правда болят суставы ступней чего то, но это не повод отказываться столь увлекательного занятия

Как раз таки повод отказаться. Прыжки и бег только ниже 80-85кг.

Ответить

Jereme

20 октября 2015 года

поддержу, не стоит прыгать и бегать при малейших болях в суставах

↑ Ответить

oxalana

20 октября 2015 года

вот и мне врач так сказал, что до веса 85 ни бегать ни прыгать не желательно. Лучше 2-3 часа погулять

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

oxalana пишет:
вот и мне врач так сказал, что до веса 85

Я Борменталя насмотрелась по телевизору , тоже врач

вот и решила , там тетя 110 кг прыгала с первых дней .

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

Lady Теххи пишет:
Как раз таки повод отказаться.

Я и откажусь

спасибо за ваше мнение !

↑ Ответить

Кружевная Штучка

20 октября 2015 года

И почему люди минуя теорию, переходят к практике?

Ответить

Sineglazka

20 октября 2015 года

Ну это же славянский народ такой))) сразу сломают, а потом инструкцию читают))))

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

ksaew пишет:
Ну это же славянский народ такой)

Точно ,

и инструкцию все равно не читает, уж по своему восстанавливает как умеет

Но я , прислушалась к народу !!!Хотя эти прыжки доктор по телевизору прописал тете в 110 кг

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

Кружевная Штучка пишет:
И почему люди минуя теорию

Так у наших врачей всегда здоров

вот и приходится самому решать , движения это жизнь, или на оборот

↑ Ответить

Кружевная Штучка

21 октября 2015 года

это был какой-то очень неумный доктор.
Вы двигайтесь, конечно, но пока без бега и прыжков

↑ Ответить

Садху Скилл

20 октября 2015 года

Да уж, действительно, не стоит! Лучше уж приседания.

Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

Ок ,мнения "асов" для меня вжны , спасибо

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

Я вижу что мнения всех сошлись на том что скакалка мне пока не нужна , я конечно же соглашусь

не враг же я себе .
Но эту 1000 я не из головы выдумала , да и о скакалке тоже вспомнила посмотрев очередную серию "худеем на нтв" там доктор Борменталь прописал такой вид спорта тете с моей фигурой , правда она на 10 кг легче но и в росте чуть меньше . Так вот она с первых дней прыгала сколько могла , а потом до тысячи

Вот и я решила , доктор все же

Ответить

Садху Скилл

21 октября 2015 года

Торопиться просто не надо.

↑ Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

ок !!!

↑ Ответить

Садху Скилл

21 октября 2015 года

↑ Ответить

MamaZlaty07

21 октября 2015 года

Забавка пишет:
Что я делаю с гантельками расскажу в следующий раз.

не маловаты они? Мне кажется прямо детские какие-то

Ответить

Забавка

(автор поста)

21 октября 2015 года

Это фото так показало , хотя может кому и детский вес . Они полтора кг.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Не поверила бы...

Дневник Забавка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"