Доброго всем времени суток.
Жизнь моя прекрасна, младшему малышу сегодня месяц, старшей 3,4 года. За Б набрала 10кг, потом после родов за 3 недели все вернулось к добеременному весу. Но есть одно существенное НО. При гв я могу есть абсолютно все и в любых количествах и начала толстеть, крышу сносит от сладкого. Спорт как таковой ещё нельзя 2 недели, но сегодня в очередной раз обожравшись с утра понимаю что надо тормозить. Пока уберу сладкое и мучное и не есть после 7. Спорт по мере сил, т.к. целлюлит тоже никто не отменял. Сейчас мой вес 67,2кг, просто 177см. Об 102,5см, объём ноги 56,5. Живот для меня не критичен. Буду худеть и он похудеет. Буду качать, а ноги и попа, за этим надо следить, т.к. фигура у меня груша.
П.с. надеюсь что заведя дневник я все-таки смогу взять себя в руки. А то после первых родов и на гв я была 58кг, а сейчас на 10кг больше. Не порядок.
Доброго всем времени суток. Жизнь моя прекрасна, младшему малышу сегодня месяц, старшей 3,4 года. За Б набрала 10кг, потом после родов за 3 недели все вернулось к добеременному весу. Но есть одно существенное НО. При гв я могу есть абсолютно все и в любых количествах и начала толстеть, крышу сносит от сладкого...
Читать полностью
главное здоровье, а кг улетучатся, наверняка)