привет, дорогой дневник!!! Конечно хочется скорее втянуться, и с огромным желанием тебя заполнять. Сегодня на весах 62 800, как и вчера. Но собственно чего удивляться, вчера были шоколадки (темный бабаевский и батончик корни) и на ужин жареная картошка, сегодня пока все идет по плану, творог, борщ, мясо утка, яичница салат из овощей, яблоко, конечно вода. Пока настраиваюсь на пп, уж очень хочется научить себя культуре питания!
привет, дорогой дневник!!! Конечно хочется скорее втянуться, и с огромным желанием тебя заполнять. Сегодня на весах 62 800, как и вчера. Но собственно чего удивляться, вчера были шоколадки (темный бабаевский и батончик корни) и на ужин жареная картошка, сегодня пока все идет по плану, творог, борщ, мясо утка, яичница салат из овощей, яблоко, конечно вода...
Читать полностью
но не жареная картошка на ужин (хотя если е всю сковородку ежедневно - то можно)