И снова в бой

Привет, мой дорогой дневник! Исправляюсь, и начинаю вести дневник снова, с ним намного лучше следить за своим весом и питанием, да и вообще контроль. Сегодня вес 62 800, это конечно перебор для меня, за лето 6 кг набрала, последствия шашлыков, сладостей, а в отпуске, я вообще молчу-все себе позволяла. Пришла осень, наступило замечательное время для того, чтобы постройнеть, Н. Г. не за горами. Сегодня начинается ПП и ужин не позднее 18 часов и физ-ра. На завтрак был творог с фруктами (яблоки и банан) и кофе.