Вот и дождалась КД со всеми "приятностями"...вес в плюс(правда не много), настроение этокое загадочное-сама не знаю, что от себя ждать))) на данный момент-радостно-счастливое

За окном бабье лето, солнышко, птичек правда не слышно

, собираюсь пройтись немного. Но чую, не надолго это

Были планы на завтрашний день-День Города, но вот что-то мне подсказывает, что я завтра впаду в спячку

У меня всегда так. Лучше не планировать

Организма перегорает и от всего отказывается

Его надо нежданчиком брать...
Дю-лайт продолжаю. Вес-52.7. Сегодня можно сыр, но не хочу и точно не буду

На завтрак-был Дю-пирог с тыквой и кофе с 0.5 % молоком. На обед суп грибной и тушеная курица. Перекус-яблоко и остатки пирога. Ужин-пюре из цветной капусты с курицей и салат из св.помидорчиков с оливковым маслом.
Утром, несмотря на КД бодифлекс 20 мин. и чуть йога

на этом занятия спортом считаю на сегодня закрытыми

ну ещё прогулка конечно..
Всем приятного дня

9
Пока нет комментариев.