Привет всем! Меня зовут Настя, 33 года. Всю жизнь была толстушкой, но решила, что хватит! За меня, кроме меня этого не сделает никто! В свои 35 я хочу быть в обтягивающем платье! Мои главные враги-это лень и любовь к шоколаду((. Вот с ними и придется воевать. Пока я ковырялась в инете в поисках полезной информации, то наткнулась на украинское шоу "Взвешенные и счастливые", увидела реальные результаты и для себя решила, вот она моя мотивация. Они смогли и я смогу. Поэтому так же как там захотелось взять за основу 17 недель. В идеале, за этот период планирую сбросить двадцать кг. В шоу, сбрасывали и по 40 кг, но в спортзал меня точно не затащить, поэтому планирую худеть в домашних условиях при помощи правильного питания, видеотренировок (вот только еще не определилась с какими, нравиться Шон Ти, но соседи снизу явно не одобрят) и еще я не вытерпела и прямо с самого утра (после утренней гимнастики!) записалась на тверк))) В моем окружении одни стройняшки, да молодые мамочки, которым совсем не до похудения, так что соратников ищу на сайте (одна я точно не осилю
) Очень хотелось бы какое-нибудь состязание, мне кажется, что это очень подогревает и стимулирует, но что-то на сайте везде набор завершен((( Как-то мне не вовремя приспичило худеть... Итак, начало. Иду взвешиваться, фоткаться и делать замеры.
Молодец, что решила взять себя в руки и выгнать дядю Жору.