У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Гликерия

день 4

Всем доброе утро! вчера был неудачный день, ну ничего, бывает)))) зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю

ура ура ура

Что по плану:

1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день 3

2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено,

3. Разгрузочный день - четверг
4. Маска для волос - воскресенье
5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт - выполнено!
6. Не употреблять алкоголь - выполнено ееееее
7. Сладкое - до обеда - выполнено. Теперь этот пункт - не употреблять сладкое - выполнено!
8. Ужин не поздее 19-00 - выполнено!

желаю всем отличных выходных и отвесиков!!

Рейтинг: +3

Гликерия

5 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1512473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 4</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро! вчера был неудачный день, ну ничего, бывает)))) зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю  ура ура ура<br>Что по плану:<br>1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день 3<br>2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено,<br>3. Разгрузочный день - четверг<br>4. Маска для волос - воскресенье<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1512473/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1512473/
              ]день 4[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! вчера был неудачный день, ну ничего, бывает)))) зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю  ура ура ура Что по плану: 1. Занятия с Джил - да! уровень 1 день 3 2. выпивать 8 стаканов воды - выполнено, 3. Разгрузочный день - четверг 4. Маска для волос - воскресенье 5. Скраб антицеллюлитный+ крем - пн, ср, пт - выполнено! 6... [b][url=https://www.diets.ru/post/1512473/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Гликерия:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Комментарии:

Брусочек

5 сентября 2015 года

Гликерия пишет:
зато сегодня я взвесилась и разница -1,4 кг за неделю

Ого!! Вот это молодец!!))
А я на месте топчусь

И по пану умничка!))

Ответить

Гликерия

(автор поста)

6 сентября 2015 года

бывает плато, ничего страшного!!!главное без срыва, он обязательно пойдет вниз)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
21 час назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы