Ну что ж, уже завтра-здравствуй Дюкан, полная версия;)

Сегодня был пир по графику Дю-лайт. На завтрак съела мороженое . Вес так и топчеться вокруг 53кг, плюс, минус 200-300гр. Поэтому все-таки решила перейти на полную версию. Завтра с утра посмотрю свой вес и расчитаю линеечку. На сайте отказываются-пишут что вес в норме Ну то что в норме я знаю, но вот пару кг убрать хочу. Атака- два дня точно будет. Я уже и наготовила себе Куриные котлетки на пару, бульон куриный же, творогом запаслась на два дня(сырнички делать), а в среду у меня выходные начнутся, а заодно и белково-овощной день Еще не решила как чередоваться буду 2/2 или 1/1. И сколько чередоваться буду тоже не решила, но то, что не больше 3-х недель точно.