упражнения с Катей Буйда и канал на youtube

Начнем про канал. Чтобы я не мухлевала и не бросала я создала свой канал. Туда буду свои трени выкладывать и дневники. Пусть обкакивают я от этого стану еще сильней . Пока я выложила там только дочу. Кстати у кого есть уже там свой канал??? Пишите ссылки сюда))) А теперь про трени. Ужас у меня на столько тело застывшее простые упражнения и все части тела уже горят)))) Растяжка у меня явно потерялась... Я не могла тупо сделать руки в замок за спиной для растяжки. Нашла кстати прыгалки прибавлю их к занятиям. В школе за минуту самый большой результат на прыгалках у меня был 190)))) Ну что ж всем пока пошла есть свою овсянку.