17.04.2011
Завтрак (поздний): 2 круглых дутых цельнозерновых хлебца с творожным сыром, яичница из 2ух яиц, чай.
Потом была в бассейне, как всегда.
Полдник : несколько долек яблока, несколько шт. клубники, травяной чай.
Обед : тарелка домашних щей с 15% сметаной с мясом, 2 маленьких кусочка отварной курицы, чай, пара сухофруктин.
Ужин: 2 файзера с отварной курицей и сыром, сок абрикосово-яблочный.
Перекус: печеное яблоко с корицей, фруктозой, с мультизерновыми хлопьями.
17 апреля 2011 года
147
2
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/149882/
]17.04.2011[/url][/b][/size]
Завтрак (поздний): 2 круглых дутых цельнозерновых хлебца с творожным сыром, яичница из 2ух яиц, чай. Потом была в бассейне, как всегда. Полдник: несколько долек яблока, несколько шт. клубники, травяной чай. Обед: тарелка домашних щей с 15% сметаной с мясом, 2 маленьких кусочка отварной курицы, чай, пара сухофруктин... [b][url=https://www.diets.ru/post/149882/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
17.04.2011
Завтрак (поздний): 2 круглых дутых цельнозерновых хлебца с творожным сыром, яичница из 2ух яиц, чай. Потом была в бассейне, как всегда. Полдник: несколько долек яблока, несколько шт. клубники, травяной чай. Обед: тарелка домашних щей с 15% сметаной с мясом, 2 маленьких кусочка отварной курицы, чай, пара сухофруктин...
Читать полностью