Добрый вечер, красотки!!! Рассказываю, как я решила сегодня провести день на закваске (ее можно йогуртом назвать, собственного приготовления) рецепт могу дать если что. На завтрак добавила туда ложечку отрубей, ланч-просто стаканчик закваски, на обед было великолепное смузи (малина, смородина, киви, и пару ложечек земляничного варенья, семечки льна), конечно с закваской и просто, на ужин салат из огурцов и помидоров, и не удержалась съела картошку молодую обжаренную (2шт), правда на прогулке в 19 часов с подружкой выпили по чашечке мокко ванильный(110мл), и поздний ужин опять закваска с ложечкой смузи. Легко, вкусно, ощущения голода нет совершенно, из-за частого приема пищи. Завтра посмотрим!!!
Всем желанных отвесиков!!!
Добрый вечер, красотки!!! Рассказываю, как я решила сегодня провести день на закваске (ее можно йогуртом назвать, собственного приготовления) рецепт могу дать если что...
Читать полностью