минус 10 кг до 31 августа 2015

Всем привет!

Методом проб и ошибок уяснила для себя одно - все диеты только вредят организму и похудению не способствуют. поэтому я решилась на 90 дней раздельного питания, т.к. никакая из проверенных мной диет * а их было более 30 штук за последние полгода) к результату не привели. ну, кроме того, что с их помощью я поправилась на 6 кг.

очень приветствую единомышленников, и если кто-то тоже хочет худеть со мной - ю а вэллком!
Рейтинг:  +2
fomine
9 июля 2015 года 50 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru минус 10 кг до 31 августа 2015
Всем привет!
Методом проб и ошибок уяснила для себя одно - все диеты только вредят организму и похудению не способствуют. поэтому я решилась на 90 дней раздельного питания, т.к. никакая из проверенных мной диет * а их было более 30 штук за последние полгода) к результату не привели. ну, кроме того, что с их помощью я поправилась на 6 кг... Читать полностью
 


Дневник fomine:

  • Худеть!
  • • минус 10 кг до 31 августа 2015


Комментарии:

9 июля 2015 года
0
Добрый день! Вы уже пробовали эту систему?

9 июля 2015 года
0
здравствуйте! в прошлом году худела на ней, но придерживалась нестрого, и сбросить нужно было несколько кг. результата добилась примерно за месяц. голодная и злая не ходила, и стройнела при этом!

9 июля 2015 года
0
Я прочитала про эту диету. Меня смущает трехразовое питание.В связи с моим образом жизни и работой я ночной житель и не позднее 20 ч последний прием пищи не для меня.Я вечером могу поесть и салат из овощей или выпить кефир или ряженку.

9 июля 2015 года
0
адаптируйте это питание под свой образ жизни. а по поводу трехразового питания - необходимо увеличить порции. кстати, во многих системах питания люди худеют лучше тогда, когда увеличат, а не уменьшат порции.

9 июля 2015 года
0
Спасибо я подумаю об этом

9 июля 2015 года
0
А мне бы и минус 5 кг до 31 августа хватило бы. Я реалистка.


Оставить свой комментарий
B i "