Отчитываюсь))))

Всем приветик)
Вчера не писала отчет, так как цифра на весах совсем не порадовала и я, честно говоря, была в растерянности...
Если 3.07. вес был 86,400 то 4.07 утром весы показали 87,400, то есть + 1 кг. И это притом что калорий 3,07 было съедено 1003... Я конечно была очень расстроена, но решила что буду придерживаться рекомендованных мне 1000-1200 калорий.
всем врагам назло)))))))
В итоге за день я наела 905 кк, и утром на весах получила 86,700.
Я вобщем то понимаю, что тот +1 кг был не что иное как вода, но с чего она в организме задержалась не пойму... Вроде соленого не ела...
Ну да ладно) Буду стройнеть дальше, тем более что делаю это я вместе с сестрой, хотя ее начальный вес гораздо меньше моего
Всем удачного дня))))
Рейтинг:  +4
evgeniya0777
5 июля 2015 года 43 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчитываюсь))))
Всем приветик)
Вчера не писала отчет, так как цифра на весах совсем не порадовала и я, честно говоря, была в растерянности...
Если 3.07. вес был 86,400 то 4.07 утром весы показали 87,400, то есть + 1 кг. И это притом что калорий 3,07 было съедено 1003... Я конечно была очень расстроена, но решила что буду придерживаться рекомендованных мне 1000-1200 калорий.
всем врагам назло)))))))... Читать полностью
 


Дневник evgeniya0777:



Комментарии:

5 июля 2015 года
0
когда занижаешь ккал хуже худеется)) я сама проверяла. вот сьешь 1200 и отвес, а сьешь 1000 и может и не быть)

5 июля 2015 года
0
Интересно.... я как то об этом не думала. Но в любом случае у меня сегодня получился "зажорный" день))) съела уже на 1227 кк
Посмотрим что завтра весы покажут)))


Оставить свой комментарий
B i "