После вчерашнего разгруза на молокочае результат, обхохочешься, -100 гр

Но вот очень заметно по объемам почему-то. Отечность все же спала и это не может не радовать. По мне, лучше меньше в объёме, чем на весах

Сегодня белки-овощи. Завтракала Дю-сырничками с чаем. В обед-борщ наивкуснейший

Полдник-Дю сырнички, а ужин -овощной салат и курятина запеченая в духовке.
А вот завтра уже на работу, прощайте выходные

мне вас будет не хватать

, но на работе мне все-таки легче контролировать свое питание. Во-первых там получается строго по времени +-10мин. Даже если забываю, напарница напоминает

Во-вторых с собой много контейнеров таскать лень и поэтому размеры порцый минимальные. Единственный косяк-могу после работы, когда готовлю на следующий день что-нибудь в себя засунуть

но борюсь с этим с помощью кефира 0%. Все-таки мечтаю увидеть 53 на весах, вот вроде бы меньше 1 кг осталось, но все никак

Жду...