25 июня

Сегодня какой-то безмозглый день в плане еды.

Вроде и много еды разно-всякой, а ничего нормального и не поела



Брюки от костюма сидят свободнее
Рейтинг:  +5
Dalishka
25 июня 2015 года 55 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25 июня
Сегодня какой-то безмозглый день в плане еды.
Вроде и много еды разно-всякой, а ничего нормального и не поела
Брюки от костюма сидят свободнее Читать полностью
 


Дневник Dalishka:



Комментарии:

25 июня 2015 года
0
Что-то я не поняла, чем ты не довольна в плане еды?
Dalishka пишет:
Брюки от костюма сидят свободнее

25 июня 2015 года
0
Я на конференции сегодня была, вроде поела, но так невкусно

Пока домой не пришла и не налопалась перцев

25 июня 2015 года
0
почему 70 ккал недобор??? не думай что если ты недобирать будешь то быстрее похудеешь!!! лучше в + 50 перебрать чем не добрать! ты и так по минимальному плану идешь, чтоб не меньше чем написано ела
иди и еще 100 гр творога съешь!

25 июня 2015 года
0
Так я не в побудительных целях, просто думала больше не влезет - у меня основная вся еда вечером получилась.

Творог слопаю

25 июня 2015 года
0
молодец

25 июня 2015 года
0
хотела написать похудательных целях, этот автокорректор затрахал

26 июня 2015 года
0
отключи его

26 июня 2015 года
0
Не знаю как, пойду гуглить

25 июня 2015 года
0
45% белков

25 июня 2015 года
0
Это хорошо или плохо?

25 июня 2015 года
0
Хорошо. Просто Даша обычно не добирает даже 30% белков.

25 июня 2015 года
0
Понял

25 июня 2015 года
0
да, мне даже 20% сложно.

25 июня 2015 года
0
У меня раньше в основном угли были, но теперь пересматриваю питание

26 июня 2015 года
0
да у меня тоже раньше было чисто углеводное)) стараюсь 20-25% белков держать всё-таки. Потому что это реально работает на фигуру, и для гемоглобина моего нужно. Вот и заставляю себя...

27 июня 2015 года
0
Кедррр пишет:
для гемоглобина моего нужно.
да не только. все восстановительные процессы в организме на белках идут

25 июня 2015 года
0
для разгрузныйх дней нормально при нормальном здоровье


Оставить свой комментарий
B i "