Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






миясо!
я ем миясо!
кальмары. иичко.
белку с дерева снимаю))
Думаю гриль закажу, потому как х/з как они готовят мясо. но чаще всего можно попросить и тебе приготовят как попросишь.
на эти калории кусок хлеба с пастрамкой съесть можно, пару помидорок, или яблоко здоровое, два стакана сока томатного выпить можно... а ты печеньки 20 гр
в ресторанах я ем как правило грудку куриную и листовой салат без заправки. по идее можешь все есть, если там посчитано, и если не "их" порцию размером
Я тоже так подумала, когда их уже съела. Лучше б 100 г клубники слопала
МкВитис рекламирует что прям такие крутые печеньки для завтрака, сделаны из овсяных хлопьев, будете сытыми до обеда бла бла бла..
Короче я жертва рекламы
Ничего, к следующей среде поумнею
хочешь печенья - делай сама
В кафе/ресторанах ем салаты, рыбу на гриле, пью чай (без десерта). Могу роллы съесть 1-2 вида и запивать чаем зеленым. Как-то так.