24 июня

Пришла на работу, утром еле глаза продрала

Уже слопала свой бутер. сижу довольнаяяяя



2-го у меня ланч с коллегами, провожают меня во взрослую жизнь и свободное плавание

4-го бизнес ланч.

Что вы едите когда и съесть что-то нужно и хочется ридерживаться диеты?

2-го идем в тай, я думаю супец или рис с рыбой

4-го пока не знаю куда. Ну уж салат и пртица везде будут.
Рейтинг:  +8
Dalishka
24 июня 2015 года 95 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24 июня
Пришла на работу, утром еле глаза продрала
Уже слопала свой бутер. сижу довольнаяяяя
2-го у меня ланч с коллегами, провожают меня во взрослую жизнь и свободное плавание
4-го бизнес ланч.
Что вы едите когда и съесть что-то нужно и хочется ридерживаться диеты?
2-го идем в тай, я думаю супец или рис с рыбой
4-го пока не знаю куда. Ну уж салат и пртица везде будут. Читать полностью
 


Дневник Dalishka:



Комментарии:

24 июня 2015 года
0
На такой малой калорийности легко сорваться

24 июня 2015 года
0
У меня разгруз

24 июня 2015 года
+1
привет, красивулька!
Dalishka пишет:
Что вы едите когда и съесть что-то нужно и хочется ридерживаться диеты?
миясо!
я ем миясо!
ну сосиску. курочку.
кальмары. иичко.
белку с дерева снимаю))

24 июня 2015 года
0
Привет Люлечка

Думаю гриль закажу, потому как х/з как они готовят мясо. но чаще всего можно попросить и тебе приготовят как попросишь.

24 июня 2015 года
0
Dalishka пишет:
но чаще всего можно попросить и тебе приготовят как попросишь.
хорошо у вас, а мы белку снимаем с дерева

24 июня 2015 года
0
Гыгыгы, так я обычно так и делаю. Но у мну встреча по работе, не поймут

25 июня 2015 года
0

24 июня 2015 года
+1
Что вы едите когда и съесть что-то нужно и хочется ридерживаться диеты?
я ем салат. Такой, где много листьев

24 июня 2015 года
+1
Dalishka пишет:
Что вы едите когда и съесть что-то нужно и хочется ридерживаться диеты?
- салат из овощей и фрукты

24 июня 2015 года
+1
Ой, ребетенок ребетенок!!! ну ктож 90 ккал на печенье тратит
на эти калории кусок хлеба с пастрамкой съесть можно, пару помидорок, или яблоко здоровое, два стакана сока томатного выпить можно... а ты печеньки 20 гр

в ресторанах я ем как правило грудку куриную и листовой салат без заправки. по идее можешь все есть, если там посчитано, и если не "их" порцию размером

24 июня 2015 года
0
Гыгыггы

Я тоже так подумала, когда их уже съела. Лучше б 100 г клубники слопала

24 июня 2015 года
0
туда 300 гр влезут

25 июня 2015 года
0
Точно

МкВитис рекламирует что прям такие крутые печеньки для завтрака, сделаны из овсяных хлопьев, будете сытыми до обеда бла бла бла..

Короче я жертва рекламы

Ничего, к следующей среде поумнею

25 июня 2015 года
0
надеюсь.
хочешь печенья - делай сама

24 июня 2015 года
+1
В кафешках заказываю мясо или рыбу гриль. Салаты чаще всего у них майонезные или с изобилием раст масла. Поэтому лучше овощную нарезку взять

24 июня 2015 года
+1
Хорошая идея с грилью

25 июня 2015 года
0
675 ккал?! После такого может быть мега срыв, когда начинаешь мести все подряд.
В кафе/ресторанах ем салаты, рыбу на гриле, пью чай (без десерта). Могу роллы съесть 1-2 вида и запивать чаем зеленым. Как-то так.

25 июня 2015 года
0
У меня плавный выход с разгруза, буду держаться

25 июня 2015 года
+1
даже 500 ккал - это вопрос не голода а головы. я на подобном плане полгода спокойно просидела, без единого срыва человек всегда себя в руках держать может, зависит только от того насколько ему это надо

25 июня 2015 года
0
Не всегда... Смотря какая голова, и какой вес...

25 июня 2015 года
0
всегда только вопрос надобности

25 июня 2015 года
0
А зачем? Не будет же человек всю жизнь на 500 ккал жить. И что будет потом, когда заново начнет есть по норме?

25 июня 2015 года
+1
так никто и не говорит про всю жизнь. разговор о разгрузе идет

26 июня 2015 года
+2
Аааааа... понятно теперь. Подумала, что вы пол года на 500 ккал просидели. Думаю, ну ничего себе у человека сила воли.

26 июня 2015 года
+1
тут за пол-года при любой силе води на 500 ккал скопытишься

26 июня 2015 года
+1
Да и за неделю на 500 ккал загнусь. Хотя есть же йоги, которые дней по 40 что ли ничего не едят, хотя это голодание, там все по-другому.

27 июня 2015 года
0
это только так кажется смотря что есть

26 июня 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "