23 июня

Устала сегодня как собака, и голодно что-то мне. Дую воду...

Сегодня слопала:

Рейтинг:  +5
Dalishka
23 июня 2015 года 97 54
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23 июня
Устала сегодня как собака, и голодно что-то мне. Дую воду...
Сегодня слопала:
Читать полностью
 


Дневник Dalishka:



Комментарии:

23 июня 2015 года
+1
Мне бы тоже не хватило меньше 1000. Что-то меня на жрачку прорвало. День нормально, на другой "добираю" что не доела в предыдущий день.

23 июня 2015 года
0
чёт маловато. Ты не боишься меньше 1200 кк есть?

23 июня 2015 года
0
Не не боюсь, у меня только пару дней так. Мне врач, пардон кассир составил план.

А кассиры они такие, все знают

23 июня 2015 года
0
а, так это разгруз?
я бы умер. Не выношу разгрузов вообще

23 июня 2015 года
0
Предразгруз

Разгрыз завтра...

Watch the space

24 июня 2015 года
+1

24 июня 2015 года
+1
не умер бы я так полгода ела и ниче.. жива и вполне себе упитана

24 июня 2015 года
+1
Ну ты не сравнивай тож)

23 июня 2015 года
0
чай пей травяной или шиповник лучше воды.

23 июня 2015 года
0
Так где ж я тут шиповник возьму?

24 июня 2015 года
0
В русском магазе спроси. У нас там бывает. Я по сравнению с тобой просто жру. А уменьшить сильно - голодно сильно.

24 июня 2015 года
0
А, точно.

Я как раз на выходных собираюст зайти

24 июня 2015 года
0
Была в русском магазе. Никакого шиповника

Зато были строчки ммм Буду в свободный день лопать

24 июня 2015 года
0
шиповной в пакетиках есть практически в любом супере, так же как и ромашка

25 июня 2015 года
0
А как называется по-английски?

25 июня 2015 года
0
rosehip

25 июня 2015 года
0

24 июня 2015 года
+1
Даль, а спорт есть при 900 с чем то кал? Если спортом еще кал 200 -300 сжигать будешь, вообще тростиночкой через месяц станешь...

24 июня 2015 года
0
вроде как спорта у Дальки нет активного. но если я что пропустила, то в вт-ср-чт или не заниматься или поменяем калорийность

24 июня 2015 года
0
Та неее, у меня йога только. От 10 минут до часа, по настроению. Когда я сброшу большую часть веса, пойду к тренеру месяца на 2-3 если будет необходимость. Там и питание другое должно быть вроде, да?

24 июня 2015 года
0
да. зависит от типа тренировок

24 июня 2015 года
0
Я тебя ближе к тренькаем спрошу, ок?

24 июня 2015 года
+1
нема проблем. как 10 кг скинем, так и будем смотреть что менять
взвешивалась, а? точно взвешивалась))) что там у нас перед разгрузом было?

25 июня 2015 года
0
Сегодня взвешивалась на дуэль. 80 ровно. 1.4 кг с прошлой среды улетело

25 июня 2015 года
+1
ну ладно... спишем на воду что перед этим накопила. а так... ты там не усердствуй 500 -700 гр в неделю максимум для тебя посмотрим как следующую пройдешь, если так же, то с быстрого плана снимем тебя на средний

25 июня 2015 года
0
После разгруза прибавила 300 г

Хз что это было, не анализирую, худею дальше

25 июня 2015 года
0
Бывает, может весы сдвинула.

25 июня 2015 года
0
Да вроде нет. Думаю это потому что я всего 5 часов спала. У меня работает железно. Утром еле встала

Ненавижу утренние подъемы. Но сегодня я на конференции с обеда, мне нужно было в офис пораньше притащиться

25 июня 2015 года
0
хорошо теперь все в порядке
закрепляйся нормально взвесимся в следующия вторник

25 июня 2015 года
0
Закрепляюсь, здесь нет ничего нормального поесть

25 июня 2015 года
0
это плохо выбери что-нибудь поприличней

25 июня 2015 года
0
Да я слопала малюююююсенький кусочек говядины и ложку салата, ну для меня этого кагбэ мало. А сейчас только вот что осталось.

25 июня 2015 года
0

25 июня 2015 года
0
И вот



25 июня 2015 года
0
да... засада... сок единственный выбор

25 июня 2015 года
0
Хочу суп или что-нибудь теплое

Скоро домой, слопаю свои перцы ленивые

Нашла кофе здесь, пойду попробую

25 июня 2015 года
0
суп - наше всё! навари борща или щей на куриной груди, и лопай хоть всю кастрюлю только без картофана

25 июня 2015 года
0
О, точно - на выходных маму попрошу

25 июня 2015 года
0
давай
я и на завтрак например сегодня суп ела

25 июня 2015 года
0
Я тож и на завтрак могу, обожаю супы

25 июня 2015 года
+1
аот и лопай веселей дело пойдет только без зажарок всяких не масле и соли минимально! я вообще без соли ем

25 июня 2015 года
0
Я совсем без соли не могу, но меньше солю теперь гораздо

26 июня 2015 года
+1
ну и на том спасибо

24 июня 2015 года
0
Да супер активного нет.

До тростинки мне 20 кг

Эх, надеюсь с кожей все будет нормально.

24 июня 2015 года
0
в твоем возрасте всё нормально будет

24 июня 2015 года
0
Ттт...

24 июня 2015 года
+1
да можешь не плеваться. нормально подтянется. природа свое дело знает

25 июня 2015 года
0
А в моем? Наверное, слишком висеть будет...

25 июня 2015 года
0
ну если уж и в моем подтянулась то у тебя и подавно... просто времени больше зпнимает

25 июня 2015 года
0
У нас с тобой какая разница, лет пять- шесть?

25 июня 2015 года
0
поболе думаю будет

24 июня 2015 года
+1
Я бы сдох... Или это разгрузочный день?

24 июня 2015 года
0
У меня запасов много

24 июня 2015 года
+1
у меня тоже немало, но все равно, слишком мало.


Оставить свой комментарий
B i "