Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Монодиеты дают такой результат из-за быстрого сброса воды и мышц, но никак не жира. Посте таких диет, вес возвращается , потому что в теле процент жира повышается, а процент мышц снижается. Поэтому вес возвращается с лихвой! Короче, скорость в похудении, как раз не на пользу! Лучше худеть медленно (лучше очень медленно), но без издевательств над своим организмом.
Какая сила воли, восхищаюсь!
А расскажите, пожалуйста, поконкретнее)
Что кушаете, сколько по объему, только одна гречка или овощи еще добавляете, кефир?))
Я думаю что уже нужно потихоньку переходить на ПП, чтоб на фоне слишком быстрого похудения и стрессов не подпортить себе здоровье