У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalishka

19 июня - меню

Привет крошки.

Вот моя менюха на сегодня:

Я много ем по объему и так легко себя чувствую. Единственное вечером уже 2-ой день голова кружится ужасно. Особенно когда в кровать ложусь

Рейтинг: +5

Dalishka

19 июня 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1481235/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 июня - меню</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет крошки.<br>Вот моя менюха на сегодня:<br>Я много ем по объему и так легко себя чувствую. Единственное вечером уже 2-ой день голова кружится ужасно. Особенно когда в кровать ложусь
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1481235/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1481235/
              ]19 июня - меню[/url][/b][/size]
              Привет крошки. Вот моя менюха на сегодня: Я много ем по объему и так легко себя чувствую. Единственное вечером уже 2-ой день голова кружится ужасно. Особенно когда в кровать ложусь [b][url=https://www.diets.ru/post/1481235/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalishka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

Сурок_До

19 июня 2015 года

ты во сколько ужинаешь? есть последний раз за два часа до сна. делай перекус легкий йогурт а ложкой стевии\спленды, или с несахарный вареньем, творога немного, короче что-то в пузо бросай легкое неуглеводное сильно

Ответить

Dalishka

(автор поста)

19 июня 2015 года

Ок

Ужинаю около 6-7. Ложусь около 11-12. Обычно раньше, но работы много было последние пару недель.

А тут ложусь и helicopter

↑ Ответить

Сурок_До

19 июня 2015 года

это большой промежуток. 2-2.5 часа до сна нормально перекусить

↑ Ответить

zaratustra

19 июня 2015 года

Мало жиров, попробуй добавить орехи, авокадо

Ответить

Dalishka

(автор поста)

20 июня 2015 года

↑ Ответить

beautygirl

20 июня 2015 года

Голова не должна кружиться!!! Значит, что-то не так с питанием!!!! А если на улице не дай бог закружиться!? Можно же так упасть ,что потом и не встанешь...

Пугать не хочу, но я бы задумалась о питании.

Ответить

Dalishka

(автор поста)

20 июня 2015 года

У меня был слишком большой промежуток между ужином и сном. Сейчас питаюсь часто маленькими порциями. Чувствую себя отлично

↑ Ответить

beautygirl

20 июня 2015 года

Dalishka пишет:
Чувствую себя отлично

Это самое главное!

↑ Ответить

Dalishka

(автор поста)

20 июня 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы