Когда сможешь скинуть хоть пару лишних кг, сможешь уважать себя еще больше

Всем красоткам добрый день ! Этот пост о том, как же круто быть стройной, или о том как это мне дается. Начну с того, что для меня это труд, и еще какой. Чего только стоит не есть после шести, отказаться от ежедневных сладостей с чайком после еды, или вечернего ужина с мужем. Конечно легче всего есть что захочешь и когда захочешь в любом количестве, не считать калории, не париться из-за лишнего кусочка, или позднего перекуса. Но потом на весах цифры, от которых можно с ума сойти, к зеркалу страшно подходить, джинсы трещат по швам, если вообще налезли, про шорты вообще можно молчать. От сюда злость на себя, а потом это плавно переходит и на твоих близких, а потом и с друзьями встречаться не хочется (из-за лишнего веса), всегда думаешь, что когда я похудею все будет по другому, лучше, и очередной кусок батона идет к тебе в рот, и вот третья кружка молока, а потом плохое настроение, слезы, депрессии, так и вся жизнь может пройти в ожидании и всем том, что описывалось ранее. СТОП, хватит, ведь лучше взять листок и включить интернет, составить подходящий для себя рацион, подготовиться хотя бы к первой неделе основательно, запастись продуктами на неделю, это не так много, да и к тому же ты уже будешь точно знать, что у тебя сегодня и завтра, и лишний раз не пойдешь в супермаркет и не наберешь лишнего( питьевых йогуртов 100шт, снеков, и тд) начни с элементарного ПОДУМАЙ О СЕБЕ, за тебя это никто не сделает. Зато, как приятно готовить для себя любимой вкусную здоровую еду, а когда первый день тебя распирает поесть после 18 часов, и ты мучаешься, терзаешься, но не ешь, а утром на весах отвес, вот это да, это очень крутое ощущение, и начинаешь понимать, как хорошо, что вчера не сожрал пол холодильника, в душе поешь себе дифирамбы, и на следующий день тебе все еще тяжело держать себя в руках, твой аппетит именно к вечеру звереет, но ты сильнее его, у тебя есть дела поважнее, чем набить свой желудок, и вот оно счастье ты ложишься спать голодной, и ждешь утро, вырубаешься без задних ног. Вот оно счастье утро и весы тебя радуют еще больше, и так всю неделю, и ты скинула пару кг, и вот это намного круче жареной куриной булдыжки, втрой булдыжки, потому что одной не наелась. Короче, желаю всем легкости в желудке, от этого и в голове мысли чище.
РS. нашла офигенский рецепт овсянки. Лучшая каша, лучший завтрак для меня, и моей семьи(доча, муж) курага, изюм, бананы, клубника, орехи, семечки(сборная солянка) конечно любимая овсянка, все это залить с вечера молоком, или йогуртом, или чем хотите, вкуснятина, и в холодильник, а утром можно разогреть, всем приятного аппетита.