Раз-два-три... Ча-ча-ча

Сходила сегодня на латину, ча-ча-ча начали учить, ничего так, понравилось, тренер заводная такая, болтливая
Жалко только что ал малюсенький а желающих много, очень тесно, но мне не привыкать, в старом клубе тож на латину ходила, там еще меньше зал был
Тренер я так поняла из декрета вышла, многие к ней раньше ходили.
Ну вроде я не совсем лох Хотя опять же в отличие от старого клуба все достаточно прилично двигаются. Почувствовала себя немного деревянной, еще почему то именно на танцах чувствую себя длинной и тощей, объемов для танца мало Вот дома в зеркале куча лишнего, а в танце чего то не хватает.
После латины еще 20 минут на степпере меня довыжали Вышла, аж трясло

Вчера в тренажрке занималась. Ну что, веса уменьшила и стало гораздо лучше все, дыхание почти не сбивалось, старалась делать на столько медленно на сколько хватало дыхания. 25 кг вместо 30 и я прочувствовала мышцы, и вообще упражнение.
Становую тоже уменьшила до 30кг, было 32,5кг, так что не сильно, но раньше делала мертвую, вчера стала делать классическую становую, вроде нормально получается.
Подтянулась 3,5 раза с 10кг, тоже движется, прошлый раз 2,5 было Хоть подтягиваться может научусь.
Жим ногами вчера попробовала сделать с весом на 15кг больше чем в предыдущий раз Ну мужу стало лень блин снимать, решила попробовать так, и все получилось, 60кг Правда я хожу себе нормально, а муж в очередной раз как инвалид Халявлю я все же где-то

Стала налегать на фрукты, чую калорийность скоро начнет зашкаливать