Ну назвние говорит само за себя:-) :-) :-)
И смех и слезы
Вообщем три дня просидела на Дюкане отлично, не позволила себе ничего лишнего, а потом... Поехали отдыхать всей семьей на природу (сняли котедж) и там совсем не хотелось не зачем следить, больше психологический момент чем физика. Когда рука тянется к запретному, всегда в голове должен быть запрет. От этого контроля видать мой мозг немного устал и я решила его раслабить...безвольное Я созданье! Эх!...
Вообщем шашлыки, овощи, ешь не хочу и Дюкану это не помеха, просто раздели на дни разные! Так нет же! Надо тортики, пироженые, шоколадки, газировку и еще, еще, еще... Вообщем жесть, единтвеное порадовало, это что так много как раньше не влазит! Значит победа над желудком хоть небольшая но есть!
А это так радует!
Еще начала замечать после зажора, что ноги начали худеть, раньше они первые худели, теперь побокам уходила в районе живоа, лицо и наконец вижу ноги чуть стройней!
Вообщем занова завтра на Дюкана сажусь...
Нас не победить!:-) :-) :-) :-) :-)
Вообщем решила на 5 ложках посидеть:-) :-) :-) Буду отписываться в дневнике:-) Спасибо за советы,коментарии и пожелания