Опять не отписалась за 8 день, извиняюсь
Вообщем два овощных дня прошли удачно, правда сегодня неудержалась и съела маленькую шоколадку милкивей
Когда нарушаешь свою диету, помимо чувств угрызения совести начинаешь думать, а вдруг это шоколадка и не даст мне похудеть? Думаю так делать и поступать с собой и своими мозгами нельзя, поэтому повторяю себе в течении дня, что что бы не случилось, я похудею во что бы то не стало!
Овощи есть в течении дня не так уж и тяжело оказывается, на белках сложней, хотя когда только думала о Дюкане попробовать, думала иначе, по природе я хищник без мяса и дня провести не могу
Ем просто помидоры, огурцы и делаю салаты из капусты и моркови, по желанию добовляю туда отруби присованые в виде сухариков. Ходишь, жуешь силас (мой дедушка всегда так называл салаты
) и радуешся что стройнеешь:-)
Вообщем кто вдруг переживает (лично я такой была) что на овощах голодно это все фигня! Не переживайте, начинайте стройнеть вместе с нами (а я скажу что компания на этом сайте что надо, много кто потдерживает:-) вредин очень-очень мало:-) ) главное настрой в голове и все!
Всем отвесиков, завтра постараюсь отписатьс, а сейчас пошла раставлю плюсики и заряжуь настроем на целый день с фотографиями До и После
Пока нет комментариев.