Стройнем 4 день:-)

Сегодня день прошел на ура! В животе лего, чувствую что стройнеешь особенно с утра, когда в желудке ничего не болтается из еды

Правда голова немного подкруживается, читала что это бывает при белковых деньках, кетановые тела и т.д... Да и организм перестраивается думаю, после 6-7 не ем, только вода и позволю себе чай(будь он не ладен!)Ложусь я поздно в 12 или час ночи, завтракаю в 7- пол 8, поэтому перерыв 12 часов это много, но желудок должен ненасытный как-то уменьшатся?! А между приемами пищи 3-4 часа разбег, думаю это нормально. Считаю размер порций чтоб не привышало больше 250 гр, ем 5 раз... Почему то кажется, даже когда есть хочется, особенно по вечерам...что жру все ровно много... Смотрела фото до и после и у кого-то прочла, что можно, если уж сильно хочется кушать съедать 2-3 ст.ложки клетчатки и запивать водой, вот думаю...может попробовать? Она вроде как в желудке разбухает, сытость в желудке от этого емть, бяки в нем нету да и + прчищает кишечник от всяких жалежей и таксинов. Надо купить, у нас смотрела баночка на 500 гр стоит 34 р дешево и сердито:-) :-) :-)

Спорт в моей жизни так и не появился, зато когда раз 5 на дню на карачках ползаешь туда-сюда и собираешь разбросаные игрушки, думаешь а ну его... этот спорт и сил уж больше нет

Сейчас тепло гулять с детьми ходим по 2 раза на долгий прогулки, думаю тоже в плюс идет:-) :-) :-)

Лицо и грудь точно схуднули, не сильно (хотя вру, грудь сильно:-) )а вот лицо менее опухшим что ли стало, живот как то с боков убирается...а блин нельзя во внутрь как то?! Плохой живот! Не хороший!:-) :-) Ну да ладно мы его победим!:-)

P.S
Чай так и не купила