много слов о том как я до этого докатилась

Добрый день всем! Меня зовут Лиза, хочу рассказать мою историю борьбы и не борьбы с весом...
В детстве я была нормальным ребенком, не толстым и не субтильным, к 15 годам стала поправляться весила где то 70(рост173), для 10 класса многовато, но потом я начала заниматься танцами и спортом в своё удовольствие и похудела не делая на этом акцент до 65(это мой норм вес) минимальный вес который я когда-либо видела на весах 61 кг лет в 17.

Так вес у меня до 19 лет гулял 65+-3кг, а потом, когда я встретила своего любимого мужа, распустилась, активная студенческая жизнь закончилась, закончилась не студенческая а именно активная жизнь, забросила спорт и танцы, плюс живем со свекровью а у нее в доме культ еды. Когда я на весах в первый раз увидела 80 я взялась за себя и за 2 месяца похудела на 10 кг, посчитала себя красоткой и опять расслабилась и набрала за несколько месяцев все назад, потом опять худела, поправилась уже до 84, потом опять худела, но уже скидывала не много, набирала больше и так по замкнутому у кругу до сих пор, вот и мои 100 кг тут как тут. На мой набор веса влияло очень много факторов помимо самих объеданий и перееданий.

1. Во первых я как будто не замечала что расползаюсь, или не хотела замечать.
(я достаточно пропорционально поправлялась, я даже в свои сто не могу себя назвать безобразной или жирной, так, в тЕльце...но я всеравно комплексую и хочу быть стройной, чтоб муж хотел и на руках носил, да и подружки у меня ну уж очень худенькие, я на их фоне - баба-гром, да и если не остановлюсь сейчас то до безобразной не далеко, где 100 там и 110 и 120 кг)

2. Во-вторых, каждый день обжорства у меня был последним, плюс так как я уже худела и не плохо, мне казалось что у меня получится в любой момент опять, как оказалось не получается уже около 4х лет

3. Мне кажется роковым было и отсутствие зеркал больших, где я смогла бы вовремя себя разглядеть, да и мало мы в свет выходили чтоб я вовремя панику забила насмотревшись на стройных красоток.

Вобщем много факторов, но я знаю одно, что я очнулась и хочу стройнеть (в тысячный раз )

Недавно я родила на роды выходила с весом 117 кг (за беременност +17 кг)...в роддоме оставила 9 и еще 5 за первую неделю дома исчезли, так как были переживания и страхи первых дней материнства, плюс на ГВ в первое время себя хорошенько ограничивала (сейчас ем уже много всего)...и с 25 февраля решила в стопицотый раз начать...стартовый вес 103.2...вот на сегодняшний день вешу 94.5 кг (-8.7 кг больше чем за 2 месяца)...не супер результат, но все же...старалась пп и на ночь не есть, сейчас примерно по системе миримановой, но с нарушениями, поэтому и вес медленно уходит...спорта пока нет...планирую с джилиан начать когда диски придут и с коляской "забеги"и еще... После родов много растяжек и кожа на животе стала дряблая борюсь всевозможными методами...
Себя настраиваю так - что еще в декрете делать как воспитывать сыночка и заниматься собой...а с работой всегда были стрессы, заедания и отговорки "некогда"...
Рейтинг:  +14
lizaveta ley
9 мая 2015 года 248 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru много слов о том как я до этого докатилась
Добрый день всем! Меня зовут Лиза, хочу рассказать мою историю борьбы и не борьбы с весом... Читать полностью
 


Дневник lizaveta ley:



Комментарии:

9 мая 2015 года
+2
lizaveta_ley пишет:
каждый день обжорства у меня последний

прям как у меня

9 мая 2015 года
0
Вам можно

9 мая 2015 года
+1
Удачи! Все получится!! У вас уже есть результаты! Не сдавайтесь и стремитесь к вашему идеалу =) а можно вопрос - а зачем покупать видео с Дж. Майклз, если можно скачать в интернете? я тоже на ГВ и на системе Миримановой и занимаюсь по видео Дж. Майклз =) худею потихоньку.

9 мая 2015 года
0
Дело в том что живу я в петропавловске-Камчатский...это не деревня...нет...но с интернетом беда...дорогой....безлимитного как такового нет...платишь например 2000 рублей и довольствуешься 4гб всего...очень дорого для скачивания...так еще и скорость черепашечья. .. так что с глобалки и речи нет что-то объемное скачивать или онлайн смотреть...когда приезжаю на большую землю вот там и отрываюсь в интернете...он лайн всяко разно можно посмотреть

9 мая 2015 года
0
Вы умничка, 8кг это очень даже результат.

9 мая 2015 года
0
Спасибо

9 мая 2015 года
0
я не знаю утешительных слов по этому поводу, НО всё же знаю кое-что:
всё всегда в наших руках и важно лишь наше собственное желании, и если не сдаваться, а идти к четко поставленной цели - то обязательно до нее дойдешь
а если сдаваться на полпути или и того меньше - то значит это не ваша цель, может вы и идти к ней не хотите, может всё и так устраивает... так зачем себя мучить ...
итог -> решилась стройнеть и здороветь = иди до конца и не сворачивай!
желаю удачи!

9 мая 2015 года
0
Привет!!! Поздравляю с рождением сына)))) вопрос сразу на засыпку ~ ты еще кормишь? Я на Гв очень скинула

9 мая 2015 года
+2
Спасибо да еще кормлю, сыночку 3 месяца 16 мая...планирую до года кормить если получится...да я тоже заметила что гв помогает...

9 мая 2015 года
0
Ну вот чтобы в килограммах ~ рожать пошла 75, из роддома вышла 68, через полгода была уже 60, это февраль, летом была 58, ела все вообще, что хотела, кормила долго, а набирать стала уже когда отлучила!!! Ты не зря это заметила ~ организм отдает до 50г жира в сутки при кормлении, я уже не говорю о здоровье ребенка)) корми и худей)))

9 мая 2015 года
+1
Посмотрела фото где ты 90, действительно даже так красиво и пропорционально, ну разве можно такую красоту скрывать, давай скидывай шубку

9 мая 2015 года
+1
История как с меня списана, только рост у меня 165)))) а так прям все про меня, вплоть до сыночка))))) У тебя все получиться, главное не останавливайся. тоже борюсь с кожей на животе, больше всего помогает - кофейный скраб и массаж с медом (мед натуральный с мумие)

9 мая 2015 года
0
Я делаю массаж с медом 5 мин. потом в душе кофейный скраб, а после крем с растворенным в нем мумиё наношу на проблнсную кожу...вот думаю если кожа сейчас дряблая....а что будет когда похудею (очень верю в это...то что похудею )

9 мая 2015 года
0
Кожа подтягивается, только важно не переставать делать уход. Я меня после родов на живот без слез смотреть не могла, весь был исполосован красными растяжками+дряблый ("фартук"), сейчас и растяжки значительно побледнели, а с Дж. М значительно сдулся живот, скоро конец марафона выложу фотки после)))

9 мая 2015 года
0
Здорово обязательно посмотрю до и после...вообще...это одна из моих любимых рубрик "до и после" насмотрюсь, воодушевлюсь и худеть легче

9 мая 2015 года
0

9 мая 2015 года
+2
Удачи тебе!!!!!!!!!! Медленно сбрасывать вес полезнее, не гонись за быстрыми результатами!!!!!!!!! Постепенно все получится!!!!!!!!!! А я делаю медово-кофейное обертывание, растяжки конечно не исчезли, но стали более не заметными...

9 мая 2015 года
0
Удачи и терпения вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Главное-желание!!!!!!!!!!!!!!!

9 мая 2015 года
0
Удачи! всё получится!!

9 мая 2015 года
0
Спасибо большое девочки за поддержку


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.