Главная > Дневники > Дневник пользователя olga 67 90

3-05-2015, воскресенье.

С весом пока затишье. Сегодня рассказала подруге, как я после мытья окон похудела на килограмм, она предложила приходить ко мне каждую неделю их мыть, у нее со своими окнами такого отвеса нет...

Муж уехал на вахту. Я отвезла его на электричку, съездила помыла машину. Потом с сестрой скатались в город, в "Атак". Странное название магазина...но сам магазин мне нравится.

Вечером пришлось бежать к свекрови. Как всегда, без меня обойтись не смогли...

Сумела кое-что сделать по работе с сайтом сегодня. Завтра мне на работу, хоть и короткие уроки. Сильно в лом...

Нашла в интернете интересный вид тренировки - табата называется. Продолжительность - 4 минуты. Как раз для таких ленивых, как я.

Надо попробовать. Ссылка: http://the-challenger.ru/move/tabata-kak-stat-strojnee-silnee-vsego-za-chetyre-minuty/

Рейтинг: +3

olga 67 90

3 мая 2015 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1458931/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3-05-2015, воскресенье.</a>                  <div style="padding:7px 0;">С весом пока затишье. Сегодня рассказала подруге, как я после мытья окон похудела на килограмм, она предложила приходить ко мне каждую неделю их мыть, у нее со своими окнами такого отвеса нет...<br>Муж уехал на вахту. Я отвезла его на электричку, съездила помыла машину. Потом с сестрой скатались в город, в "Атак"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1458931/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1458931/
              ]3-05-2015, воскресенье.[/url][/b][/size]
              С весом пока затишье. Сегодня рассказала подруге, как я после мытья окон похудела на килограмм, она предложила приходить ко мне каждую неделю их мыть, у нее со своими окнами такого отвеса нет... Муж уехал на вахту. Я отвезла его на электричку, съездила помыла машину. Потом с сестрой скатались в город, в "Атак". Странное название магазина...но сам магазин мне нравится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1458931/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olga 67 90:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Комментарии:

Повязунья

4 мая 2015 года

olga 67 90 пишет:
"Атак". Странное название магазина..

А у нас есть"Ё-моё"

Ответить

olga 67 90

(автор поста)

4 мая 2015 года

кто во что горазд...

↑ Ответить

Елена Петровна

4 мая 2015 года

Просмотрела упражнения Табата....Достаточно сложные как для меня и еще если их делать за 4 минуты....Некоторые из них делаю....

Ответить

olga 67 90

(автор поста)

4 мая 2015 года

Ага, для меня тоже сложные, но, думаю, в моем исполнении они несколько упростятся поневоле...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7