Доброе утро

, мой дорогой дневник

!!! Настроение отличное, весы сказали отлично 58 500, да и на градуснике +18, музыка играет. Вчерашний разгрузочный день прошел отлично, пила воду, кофе с корицей и кушала творог обезжиренный с яблоком(сибарит) вкуснятинка. Сегодня на завтрак был рис, огурчик, яйцо всмятку, кофе с корицей и апельсин. Писала отчет, как вдруг свет отключили, фу хорошо, что на 15 мин всего. Я уже успела ногти накрасить, а вот теперь сижу и думаю, я ведь спешу какие ногти блин, одеваться надо.
Девочки, для себя делаю вывод, что соревновательный момент в похудании имеет большое значение, сегодня сестра мне написала, что уже весит 55-56

кг, у меня глаза на лоб, тоже хочу скорее 54.
Всем отличного настроения, и отвесиков!!!